Un poco de ayuda.
Y a seguir entrenando.

Sí. Puedes empezar con una plantilla de rutina si no sabes por dónde comenzar y registrar tus entrenamientos mientras entrenas. También puedes crear tus propias rutinas.

Sí. Crea una rutina con tus ejercicios, organiza tu entrenamiento y reutilízala en tu próxima sesión. Las rutinas favoritas aparecen en Inicio y también puedes guardar un entrenamiento completado como rutina.

Registra pesos, repeticiones y series por tiempo. Consulta el volumen, la duración, los músculos trabajados y los récords personales, y sigue la evolución de cada ejercicio. La vista de Progreso también reúne el volumen acumulado, las sesiones, las rachas y tus mejores levantamientos.

Sí. Elige un diseño de entrenamiento o añade a tu foto una tarjeta minimalista, de rendimiento o de racha, con un tema claro, oscuro o lima. También puedes superponer las estadísticas a un vídeo corto, ajustar el encuadre, recortarlo y mantener o silenciar el sonido.

Sí. Al completar una serie comienza el descanso configurado para ese ejercicio. Añade o resta 15 segundos o sáltalo cuando estés listo. También puedes consultar la sesión y la cuenta atrás desde la pantalla de bloqueo.

Sí. El registro utiliza datos guardados en tu dispositivo, así que puedes seguir entrenando sin conexión. La sincronización de la cuenta se actualiza cuando vuelve la conexión; el estado en Inicio indica si los datos están sincronizados, pendientes o necesitan atención.